сделать стартовой    в избранное
<?=SITE_NAME?>

Главная / Здоровье /



Недосыпание «убивает» кожу, — исследование

Недосыпание «убивает» кожу, — исследование

пятница, 16 августа 2013 22:33:48

Исследователи из Медицинского Центра (Кливленд, США) сообщают, что состояние нашей кожи отражает качество сна.

Как говорит автор эксперимента доктор Бэрон, хроническое недосыпание крайне негативно сказывается на коже — уменьшает ее эластичность, вызывает преждевременное старение, снижает защитные способности, делает более чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Ученые также отметили, что люди, постоянно испытывающие дефицит сна, чаще имеют лишний вес.

Образ жизни, особенно полноценный сон, в значительной степени оказывает влияние на организм. Поэтому для сохранения молодости и здоровья кожи необходим достаточный ночной отдых.

var begun_auto_pad = 200004088; var begun_block_id = 200083370;

источник: LikarInfo, Подробности

« назад

HTML код:
  • копировать HTML код
  • смотреть
    BB код (код для форумов):
  • копировать код для форумов
  • смотреть
  • Последние новости:

    Читать по теме:

    Права на сайт World & News © 2006
    Новости принадлежат их авторам.