сделать стартовой    в избранное
<?=SITE_NAME?>

Главная / Новости в мире /



Белковый завтрак помогает удержаться от переедания
В Харькове двух оперативников осудили за «липовые» доказательства

Белковый завтрак помогает удержаться от переедания В Харькове двух оперативников осудили за «липовые» доказательства

вторник, 26 ноября 2013 06:40:46

Завтрак из белковых блюд помогает избежать переедания в течение дня, доказали исследователи из компании Biofortis.

В исследовании под руководством Кевина С.Маки участвовали женщины в возрасте 18—55 лет. В ходе эксперимента участницам предложили разные варианты завтраков с одинаковой калорийностью, но с разными пропорциями белка и жира. Белковым вариантом завтрака считался завтрак, где белок содержался в количестве 30—39 грамм.

После завтрака женщины должны были с помощью анкеты оценить аппетит, чувство сытости, желание перекусить между завтраком и обедом.

Оказалось, что наименьшую тягу к перекусам женщины отмечали после завтрака, насыщенного белком. Они чувствовали себя более сытыми, а во время обеда употребляли менее калорийную пищу и не переедали.

var begun_auto_pad = 200004088; var begun_block_id = 200083370;

источник: LikarInfo, Подробности

« назад

HTML код:
  • копировать HTML код
  • смотреть
    BB код (код для форумов):
  • копировать код для форумов
  • смотреть
  • Последние новости:

    Читать по теме:

    Права на сайт World & News © 2006
    Новости принадлежат их авторам.