сделать стартовой    в избранное
<?=SITE_NAME?>

Главная / Здоровье /



Ученые выяснили, чем полезна бессонница
В Харькове двух оперативников осудили за «липовые» доказательства

Ученые выяснили, чем полезна бессонница В Харькове двух оперативников осудили за «липовые» доказательства

суббота, 23 ноября 2013 15:04:21

Швейцарские ученые пришли к выводу, что бессонница помогает победить депрессию. В частности, исследователи Цюрихского университета провели эксперимент с лечебным бодрствованием и выяснили, что изменение в распорядке дня ведет к улучшению настроения, пишет nashagazeta.ch.

К примеру, если страдающий депрессией человек будет ложиться спать вечером и вставать во второй половине ночи, то депрессия будет отходить.

Ученые утверждают, что сознательное прерывание сна приводит к реорганизации некоторых областей мозга.

«Достаточно было повторить эксперимент с лечебным бодрствованием три-четыре раза, как 40—60% участников эксперимента заявили об улучшении своего настроения», — говорится в коммюнике Цюрихского университета.

«Во время депрессии наблюдается дерегулирование когнитивных и эмоциональных функций. Эти симптомы появляются из-за сверхактивности связующего узла в мозге. Группа исследователей доказала, что, подавляя жалость к себе и добровольно прерывая свой сон, пациент снимает напряжение с этого узла», — отмечается в сообщении.

Стоит отметить, что предыдущее исследование ученых показало, что антидепрессанты с коротким сроком действия также влияли на упомянутый узел в головном мозге. Однако исследователи подчеркнули, что в этом случае в большинстве случаев депрессия возвращается примерно через три дня.

var begun_auto_pad = 200004088; var begun_block_id = 200083370;

источник: Подробности

« назад

HTML код:
  • копировать HTML код
  • смотреть
    BB код (код для форумов):
  • копировать код для форумов
  • смотреть
  • Последние новости:

    Читать по теме:

    Права на сайт World & News © 2006
    Новости принадлежат их авторам.