Дисциплина поможет избежать болезни Альцгеймера

Дисциплинированные люди, выполняющие свои обязанности старательно и добросовестно, имеют намного меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. К такому выводу пришли американские ученые после 12-летнего эксперимента, участниками которого стали католические монахи и священники.

Роберт Уилсон  из медицинского центра университета Раш (Чикаго) и его коллеги с 1994 по 2006 годы следили за состоянием здоровья добровольцев - 997 пожилых монахов, монахинь и священников. В начале исследования участники прошли психологический тест на самодисциплину и добросовестность.

За время эксперимента у 176 участников развилась болезнь Альцгеймера. У тех, кто, пройдя тест, набрал 40 баллов и более, вероятность возникновения болезни оказалась на 89% ниже, чем у тех, кто набрал 28 баллов или меньше. "Дисциплинированные люди контролируют свои импульсы, и у них выше активность зон мозга, отвечающих за принятие решений, - говорит Уилсон. - Возможно, это компенсирует уменьшение активности других участков мозга".

Предыдущие исследования показали, что интеллектуальные упражнения также снижают риск развития болезни. Но связь между уменьшением риска возникновения болезни Альцгеймера и высокой самодисциплиной оставалась отчетливой и после того, как ученые сбросили со счетов такие факторы, как уровень образования и интеллектуального развития.